静岡スタジオ|静岡県静岡市|YOGA STUDIO


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静岡スタジオ

静岡スタジオ

静岡スタジオのテーマは、心と身体の筋肉記憶を塗り替え、自らの力で新しい自分に進化する力を伝えるスタジオです!
COSTEMIA静岡スタジオは2006年2月に葵区伝馬町に開設。その後、2015年11月に七間町にスタジオを移転しました。静岡スタジオは、“ISOGIC(アイソジック)メソッド”によるヨガをじっくりと実践できるスタジオです。

アイソジックメソッドについては コチラ

スタジオでは、ISOGICメソッドに則った男女問わずグループまたは個人での・ヨガレッスン・瞑想会・ヨガ哲学と瞑想に関しての講義・歪み矯正のためのアーサナアジャストメントテクニックなどの指導が受けられます。
一つ一つのクラスが、すべてスタジオのテーマに、そしてISOGICメソッドにつながっています。
自分を自分で進化させる新しい意識レベルに、心から、身体から、食から、ビューティーから様々な入口をご用意しています。今日の自分は、昨日の自分を超えている!そんな毎日をクリエイトしていきましょう!


静岡スタジオ

静岡スタジオ



〒420-0035 静岡県静岡市葵区七間町17-9 2F

COSTEMIA静岡スタジ8月のヨガレッスンスケジュール

COSTEMIA静岡スタジ7月のヨガレッスンスケジュール

 体験会予約用紙

/17()パワーヨガ体験会

10:15~12:00
講師:美和先生 常温スタジオにて
参加費:1750
定員:8

下記から申込書をダウンロードお願いします。

申込書

COSTEMIA静岡 yoga lesson固定スケジュール



やむを得ない理由により多少予定が変更になる場合がございますのでホームページの毎月のスケジュールをご確認ください。

静岡スケジュール

ISOGICメソッドのプライベート指導に関しましてはTOPページよりISOGIC METHODのページをご覧ください。
詳しくはコチラ

COSTEMIA静岡 料金表

入会金 5,000円 

体験レッスン
ヨガ1,0001,500円、瞑想 3,500円、食育 3,500円(材料費込)、
金曜ウォーキング 3,000円、土曜ウォーキング 2,000円、SALSA 1,500

YOGA

・入会まえのトライアルチケット2枚 4,320円 (期間1ヶ月)
・クイックレッスンチケット 10枚 6500円
・月3回 5,660
・月4回 6,980
・ヨガフリーパス 7,560
(瞑想)
・マインドフルネス瞑想法&ヨガ哲学 3,500

早朝瞑想とYINヨガはクイックレッスンチケット

50~60分の早朝瞑想とYINヨガはクイックレッスンチケットでの受講となります。
月会費制でヨガクラスに通ってアシュタンガやISOGICヨガを受講されている方は、
これらのレッスンを格安で追加受講できます。
クイックレッスン受講チケット 8枚 6500円(期限4ヶ月)

ISOGIC気づきの瞑想法&ヨガ哲学

3,500円(日曜は2ヶ月ごと内容が変わりますので2ヶ月に1回の受講となります。
同じ内容を重複して受講されたい場合はご自由にご参加ください。
重複の受講に関しましては無料です。)(土曜クラスは2ヶ月に1回の開講です。)


ISOGICウォーキング

金曜モデル育成クラス6,980円
土曜ISOGIC ウォーキングクラス 4,860円
ヨガ会員の方はISOGIC ウォーキング1回をクイックチケット3枚で受講できます。
 

食育

素を取り入れた若返り食事法 310,800円×2(全6回クラス)別途、材料費500
ファイトケミカルで美しくなろう 3回11,340円×2(全6回クラス)別途、材料費1,000

SALSA

シャインクラス 7,560円(年間44回レッスンです)
ペアーワーククラス 5,400円(月2回レッスン)
 

静岡スタジオの瞑想クラス

受講料:3500円(コステミーア会員でない方の受講は同額、登録料が1,000円かかります。)

静岡スタジオは2時間30分のクラスで2ヶ月に1回の受講となっています。1・2月/ 3・4月/ 5・6月/ 7・8月/ 9・10月/ 11・12月 と2ヶ月づつ受講内容が進行します。内容は同じなので瞑想を練習したい方は毎月出席してくださってもOKです。追加の受講料はかかりません。基本4週目の日曜で固定のクラスですが年末やなどやむを得ない場合には別の日曜に変更する場合がごさいますので出席の際はスケジュールをホームページでご確認ください。受講クラスは、奇数月、偶数月を決めてお申込いただき、都合の悪いときは振替受講してください。

クラス配分 

自己内観・気づきの報告会(20分)
ヨガ哲学、瞑想理論の勉強会(50分)
休憩10分
マインドフルネス瞑想練習(60分)
質疑応答(10分)


isogicmethodisogicmethod

ローフードローフード

メンズヨガメンズヨガ

ウォーキングウォーキング

サルササルサ

パワーカラーパワーカラー