HOTYOGA|静岡県静岡市|YOGA STUDIO



COSTEMIACOSTEMIA



0804075462708040754627

トップトップ静岡スタジオ静岡スタジオ清水スタジオ清水スタジオ








HOT YOGA











G-spaリラクゼーション内の陶板浴室は
COSTEMIA清水スタジオ専用のホットヨガスタジオになっており
ヨガレッスンを行っています。




























清水スタジオの陶板浴室のご紹介

当施設の陶板石は、非常に貴重で高価な富士山の石から作った日本で作られた陶板石を使用しています。よって、マイナスイオン効果、遠赤外線効果、ホルミシス効果を生み出す鉱物がしっかりと含まれる石を原料にして焼かれた陶板石でつくられた素晴らしい陶板浴室です。殆どの陶板浴施設では、中国から輸入された安価の鉱物の混合量の少ない練り合わせの陶板石を使っていることが多いです。

陶板浴での3大効果

1・遠赤外線効果で身体の内側から温活
2・マイナスイオン効果でリラックス
3・ホルミシス効果で癌予防
ホルミシスとは超微量放射線のことです


パウダールーム完備でレッスン前のメイク落としや、
レッスン後のシャワーも浴びて頂けます。
ロッカールーム完備で貴重品の管理なども安心です。

パウダールーム完備

シャワー

レッスン中の水分補給に天然ゲルマニウム水素水の無料配布をしています。水素水の効果は、体内の活性酸素の除去。ゲルマニウム水の効果は温活、発汗作用です。どちらの効果もホットヨガと相性が抜群です。

先生

ヨガの先生が受付にて皆様をお出迎えいたします。

COSTEMIA

4枠のクラスは、呼吸、集中、身体をほぐす、伸ばす、鍛える、癒すをトータル的に取り込んだレッスンプログラムです。

ヨガ名   運動量  
ホットリプル HOT YOGA 4 手ごたえのあるホットヨガクラス
スローホットリプル HOT YOGA 4 すこしゆるめのホットヨガクラス
アシュタンガヨガ 常温スタジオヨガ 5 インドの伝統的なパワーヨガ。呼吸をリズムに伝統的なアシュタンガヨガの流れを実践
リラックスリプルヨガ 常温スタジオヨガ 2 暑さが苦手な方にリプルヨガのプログラムを常温で。

デイリーレッスン

YOGA


トータル的なプログラムであるデイリーレッスンとは別に、毎月のスケジュールにランダムにイベントレッスンを組み込んでいます。イベントレッスンは、身体への部分的そして専門的なアプローチや指導を目的としているクラスです。

ヨガ名   運動量  
アグレッシブ

ヴィンヤーサヨガ
HOT YOGA 5 筋肉、体力をつけたい方にお勧めのヨガクラす。パワフルな呼吸をしながら頑張って沢山動いていくイベントレッスン。
筋膜リリース&YOGA HOT YOGA 3 ローラーを使っての筋膜リリースマッサージをして関節の可動域を上げてアーサナに挑むイベントレッスン。
タイ式ヨガの呼吸で行う!ストレッチ&ピーナッツマッサージ HOT YOGA 2 ローラーを使っての筋膜リリースマッサージをして関節の可動域を上げてアーサナに挑むイベントレッスン。

デイリーレッスン

料金表

入会金 ¥5000(キャンペーン割引内容は ホームページ TOP でご覧ください。)

体験レッスン 
ホットヨガ(陶板浴室使用料込み) ¥2200
常温スタジオヨガ ¥1800
さらにもう2回体験チケット    
トライアルチケット2回(陶板別途) ¥5500
種類の違うヨガは体験価格で別途受講可能です。
     
月会費制
  女性 男性
レギュラー月4回コース ¥7700 ¥8,100
月3回コース ¥6200 ¥6,600
月2回コース ¥5000 ¥5,500
月6回コース ¥10500  
月8回コース ¥12800  
月10回コース ¥15000  
     
●ホットヨガ陶板浴室使用料(1回/円)
女性 ¥650(回数券10枚¥6500/5枚¥3250)
男性 ¥750(回数券10枚¥7500/5枚¥3750)
●追加レッスンチケット    
1回追加チケット ¥1,900 
5回追加チケット ¥9,000 

スケジュール

COTEMIA

ページトップページトップ