ローフード|静岡県静岡市|YOGA STUDIO


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ローフード

ローフード

COSTEMIA『食』を新しい観点(酵素栄養学)から学ぶ最新栄養学と食事法

ゆっくり自分の食生活を見直しながら、改善しながら学べるクラス。

毎日食べている食事を瞬発的にではなく、継続的に変化させていくのはなかなか難しいもの。
よし、今日から!とおもってスムージーを始めたりしても、いつの間にかその為に買ったミキサーがキッチンでホコリをかぶっていたり・・・“ダイエット!”と決心したのに、数日後、いや数時間後には甘いものを口にしていた・・・なんて。
このクラスでは一気に知識をいれて奮い立つように食生活を変えようとするのではなく、少しづつ新しい知識を学ぶとともに、二ヶ月に一回のクラスで自分の食生活を思い返す、見直す作業をしたり、クラスメートと食生活への取り組み方などを意見交換

しながら、スローに、そして着実に自分の食生活をいい方向に変えていこうということが目的で、そしてそれこそが長い年月、からだにより良い食生活を改善し、それを継続していける方法だと考えています。

  




講師
ローフードマイスター
Mayumi





スタジオディレクター
浅野美和

受講の手続きについて

基本コース、ステップアップコースは、併用でも受講可能です。ゆっくり学びたい方は基本コースから初めてみてください。
コースは全6回まとめてのお申し込みとなります。途中からの受講スタートも可能の場合がございますのでお問い合わせください。

登録料:(ファイル付き) 1000円(ヨガ会員様はかかりません) 

受講料の支払い方法:ヨガなど他のクラスと併用で受講の方は、毎月のお引落に加算させていただく形となります。
食育クラスのみ受講の方は、初回2回分のレッスンフィーを現金で、その後銀行引き
落としとなります。受講開始時に引き落としの書類を提出していただきます。もしくは、レッスン6回分を2回に分けて

現金でお支払いいただくことも可能です。
材料費:レッスン時に集金となります

受講希望の方、お問い合わせは、コチラ





ローフードマイスター3ステップ講座

ローフードマイスター2級

[ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ]

受講料:¥35,000

ローフードを毎日の食生活に取り入れたい方のための基礎講座。ローフードの基礎理論と毎日の食事に取り入れられるローフード14品目を学びます。

ローフドマイスター準1級

[ローフードを継続できる応用を学ぶ]

受講料:¥55,000

様々なケースに対応しながらローフードを生活に取り入れて、健康に活かせるように。ご家族にも好まれそうなレシピの数々を学べます。

ローフードマイスター1級

[ローフードを多くの方に伝える実践を学ぶ]

受講料:¥55,000

ローフードカウンセリング、ローフードパーティーの開催など実践の中で人にお伝えしてゆくあり方を学びます。

ローフードマイスターローフードマイスター

独立開業も可能なローフードマイスター資格取得

◎ ローフードマイスター2級 + 準1級講座 ¥90,000のところ → ¥85,000
◎ ローフードマイスター2級 + 準1級 + 1級講座 ¥145,000のところ → ¥130,000

ローフード検定の内容・お申込など詳しくは、Mayumi先生のホームページ

講師
静岡のローフードマイスター第1人者である佐藤麻由美先生を講師に、
美和先生同行で行います。
2010~2015年 静岡朝日カルチャーローフード検定講師
現在は2児の母、野菜の808Factoryが展開しているCAFEのスムージー
ローフードマイスター  
佐藤麻由美
 メニュー、スピルリナを取り入れたスムージーカフェのスムージーメニュー
などのスムージーCAFEのアドバイザー、メニュー考案者として活躍中。

  


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